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Oiiii gente linda,criei esse blog pra passar um pouquinho de mim para vcs aqui vcs encontrarão dicas de moda,maquiagem,comédia rs,e é claro sobre minha paixão a corrida entre comentem e se divirtam!!! espero que gostem um beijão!

quarta-feira, 17 de julho de 2013

 
 
 
 
 
TEXTO MUITO SHOW !!!!
"Corredores. Eles são médicos, advogados, empresários, operários, lavradores, gente nobre ou muito humilde, letrada ou braçal. Mas, enquanto correm, nada disso importa. São apenas corredores.
Corredores. Eles correm por saúde, por prazer e diversão ou pela glória.
Corredores. Eles são homens, são mulheres, são jovens de todas as idades. São magérrimos, são atléticos ou estão total e visivelmente fora de forma. Corredores. Eles não têm outro assunto. E são capazes de conversar por horas a fio sobre ele. Talvez não tivessem nada em comum, se não fossem corredores.
Corredores... Terminam exaustos, mas cinco minutos depois, poderiam correr novamente. Mal voltam às suas casas e já estão se inscrevendo para a próxima corrida.
Corredores. Eles são vaidosos e chamativos. Ou passam quase despercebidos. Carregam mais penduricalhos que uma árvore de Natal ou são minimalistas, despojados, têm até os pés descalços. Correm como gostam e porque gostam, e ninguém tem nada com isso.
Corredores. Eles têm corações fortes. Suas mentes são tranquilas. Seus corpos são frágeis, mas sua vontade é de ferro. Suas almas são guerreiras.Corredores. A linha de chegada é só o começo. Eles querem muito mais. Eles são corredores!". ( Fábio Namiuti)

                       E amanhã tem Borel de Braços Abertos


O Projeto de Braços Abertos chega pela primeira vez à comunidade do Borel e ficamos felizes em trazer o esporte como ferramenta de cultura e integração social.
 Venha acompanhar e comemorar os três anos de pacificação da Comunidade do Borel, na Tijuca, Zona Norte do Rio. A corrida e caminhada "Embratel Borel de Braços Abertos" acontecerá neste domingo (14/07) e terá percursos para adultos (5 km e 10 km), além da “mini corrida” para crianças de 1 a 12 anos.

O evento também levará à comunidade concursos de fotografia, grafite e curso de capacitação para staff em eventos.

Acompanhe a Altimetria dos 10Km:

sábado, 6 de julho de 2013

Maratona,Meia Maratona e Family Run



A Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro espera um número recorde de inscritos em sua edição de 2013. Ao todo, 22 mil pessoas disputarão as três provas no domingo, 7 de Julho. 
Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro - 42 KM  
Largada: Praça do Portal Tim Maia - Recreio
Chegada: Aterro do Flamengo
Meia Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro - 21 KM  
Largada: Praia do Pepê - Barra da Tijuca
Chegada: Aterro do Flamengo
Family Run - 6 KM  
Largada: Aterro do Flamengo
Chegada: Aterro do Flamengo



Não esqueçam de hidratar se hidratar: saiba onde encontrar os postos de hidratação e isotônicos durante a corrida! MaratonaDoRio2013, MeiaMaratona2013, FamilyRun2013



É isso ai galera que corre chegou o grande dia gostaria de desejar muito boa sorte a todos independente de qual seja o seu percurso É FOCO,FORÇA E FÉ e vamos que vamos que agente chega lá!

CALENDÁRIO ATÉ DEZEMBRO 2013

                                 

                                         CALENDÁRIO ATÉ DEZEMBRO 2013



JULHO

07/06/2013
 Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro
 42km

07/06/13
 Meia Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro
 21km

07/06/2013
 Olympikus Family Run
 6km
 Aterro do Flamengo - RJ

14/07/2013
 Circuito Vênus - Rio de Janeiro
 5/10km

14/07/2013
 circuito das Estações Inverno-RJ
 5/10km

14/07/2013
 Borel de Braços Abertos-RJ
 5/10

14/07/2013
 Corrida do Cristo-RJ
 16km

21/07/2013
 Circuito das Estações Adidas – Inverno
 5/10km
 Aterro do Flamengo - RJ
21/07/2013

 Circuito Eco Run - Rio de Janeiro
 5/10km

21/07/2013
 Corrida de Macaé 200 Anos
 10km

27/07/2013
 Wol Extreme Saquarema-RJ
 30KM
 
28/07/2013
 Track & Field – Rio Design Barra
 6KM
 Rio de Janeiro - RJ

28/07/2013
Golden Four Asics-SP
21KM

AGOSTO

04/08/2013
 Circuito Light Rio Antigo – 3 ª Etapa
 5/10km
 Rio de Janeiro - RJ

04/08/2013
 Ecorun
 4/8kmn
 Leblon/Copacabana-RJ

04/08/2013
 Super Eco Maratona
 15/45km
 Nova Friburgo - RJ

04/08/2013
 Corrida e Caminhada da Esperança
 6km
 Rio de Janeiro - RJ

10e11/08/2013
 XTerra Costa Verde
 Mangaratiba - RJ

10/08/2013
 Fila Night Race
 5/10KM
 Rio de Janeiro - RJ

11/08/2013
 Circuito Athenas – 2ª Etapa
 5/8/16km
 Aterro do Flamengo - RJ

18/08/2013
 XVII Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro
 21km
 Rio de Janeiro - RJ

24/08/2013
 XTerra Búzios-RJ
 Armação de Búzios

24/08/2013
 Night Run – 2 ª Etapa
 5/10km
 Rio de Janeiro - RJ

28/07/2013
 Golden Four São Paulo-SP
 21KM
  
31/08/2013
 K21 Ilha Grande Half Marathon - 2013
 Angra dos Reis (RJ)

SETEMBRO

08/09/2013
 Série Delta – Japão
 5/10km
 Aterro do Flamengo - RJ

15/09/2013
 Corrida de Montanha Maromba
 Maromba - RJ

15/09/2013
 Corrida e Caminhada da Orla
 Niteroi-RJ
 4/8km

29/08/2013
 Circuito das Estações Adidas – Primavera
 5/10Km
 Aterro do Flamengo - RJ

29/08/2013
 RJ Classic
 5/10Km
 Rio de Janeiro - RJ

OUTUBRO

06/10/2013
 Track & Field – Barra Shopping
 6Km
 Rio de Janeiro - RJ

06/10/2013
 Corporate Run 2013-Etapa Rio de Janeiro
 5/10Km

13/10/2013
 Circuito Light Rio Antigo – 4 ª Etapa
 5/10km
 Rio de Janeiro - RJ

20/10/2013
 Mc Donalds 5K
 5km
 Rio de Janeiro - RJ

20/10/2013
 Corrida da Cidade Maravilhosa
 5/10km
 Aterro do Flamengo

27/10/2013
 Circuito Athenas – 3ª Etapa
 5/10/21
 Rio de Janeiro - RJ

27/10/2013
5ª Maratona Pão de Açucar de Revezamento Aterro do Flamengo-RJ

NOVEMBRO
3/11/2013
 Golden Four Asics Brasilia-DF
 21km

09/11/2013
 XC 42K BÚZIOS
 10,5/21/42
 Búzios


Dezembro

01/12/2013
 Circuito das Estações Adidas – Verão
 5/10km
 Aterro do Flamengo - RJ

08/12/2013
 Circuito Light Rio Antigo – 5ª Etapa
 5/10km
 Centro - RJ

31/12/2013
 Corrida Rio Ano Novo 2013-RJ
 8km



quinta-feira, 4 de julho de 2013

Azul Cobalto

           Azul Cobalto é tendência do Inverno 2013

Mais uma cor que é tendência para o inverno 2013! O azul! Isso mesmo! Ele que foi tendência do verão 2013 vem forte também para o inverno.
E ele vem evoluindo ao longo das estações: já foi chamado de azul royal (mais escuro, em homenagem a realeza), azul Klein (o da caneta Bic) e agora surge mais vibrante do que nunca.
O tom que aparece em peças como camisas, jaquetas, blazers, sapatos e bolsas, poderá também estar presente nas maquiagens esmates e acessórios!
Para usar durante o dia, o azul cobalto fica ótimo quando misturado com as cores vermelho e branco, tanto nos acessórios como no sapato. Para a noite, a dica são os vestidos na cor nude e acessórios ou sapatos de salto alto na cor azul, que deixam o look super charmoso.


Combiná-lo com cores neutras como branco, preto,cinza, jeans, bege é certeza de não errar na produção então se jogue na combinação, mas para quem gosta de ousar, este azul pode ficar maravilhoso com estampas animal print como oncinhas, zebra, pied de poule, cobra, listras e até outras cores fortes como o laranja e amarelo.

Esse inverno está dando o que falar quando o assunto é cores. Pra quem está acostumado com o preto nosso de cada dia, está tendo que se acostumar com muitas cores como tendência invernal.
Burgundy, Verde Militar e agora o Azul Cobalto. Ele também é conhecido como azul Klein, bic.
O azul cobalto está presente em looks de famosas, em looks das novelas globais e nas ruas.
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O uso deles com peças que tenham outras estampas ficam bem bonitos, como .

Nova Rainha de Bateria da Mocidade

Ana Paula Evangelista a Nova Rainha de Bateria da Mocidade


Conforme o EGO anunciou com exclusividade, Ana Paula Evangelista é a nova rainha de bateria da Mocidade Independete de Padre Miguel. A modelo, que já era musa da escola, assumiu o posto nesta terça-feira, 4, a convite do presidente da agremiação Paulo Vianna. “A Ana Paula é da comunidade de Padre Miguel e tem a Mocidade no coração. É uma sambista que nos enche de orgulho, já desfila conosco e sempre demonstrou seu amor incondicional pela escola. Tenho certeza de que a Mocidade e seus ritmistas estarão muito bem representados com sua nova rainha de bateria", disse Vianna.

Ana Paula nasceu e foi criada no bairro da escola, Padre Miguel, subúrbio do Rio. Aos 32 anos ela tem um vasto currículo no carnaval. Já foi Rainha de Carnaval do Rio de Janeiro; passista da Rocinha; rainha de bateria da Alegria da Zona Sul, em 2008, e musa da Unidos da Tijuca. "“Ser rainha de bateria da Mocidade sempre foi o meu maior sonho. Desde criança, quando eu frequentava a quadra, eu queria ser passista da escola. Quando comecei no Carnaval,  eu sempre ficava me imaginando na frente desta bateria única, que fez história com Mestre André e tantos outros”, disse ela.